BUAH JAMBLANG
===============>
Buah jamblang atau yang dalam bahasa aceh boh jambee kleng adalah salah satu buah yang sudah langkah. Buah jamblang memiliki tekstur ciri yang kecil sedikit lonjong dan memiliki warna yang sangat menonjol sehingga buah ini tergolong buah yang kaya akan kandungan zat anti oksidan dan merupakan salah satu sumber vitamin C.
Jamblang termasuk ke dalam tergolong tumbuhan buah-buahan yang berasal dari Australis tropic, dan Asia. Pohon jamblang Biasa ditanam di pekarangan atau tumbuhan liar, terutama di hutan jati. Jamblang dapat tumbuh di dataran rendah sampai ketinggian 500 m dpl.
Ciri-Ciri pohon Jamblang. Pohon ini dengan tinggi 10-20 m dengan berbatang tebal, tumbuhan bengkok dan bercabang banyak. Pohon ini memiliki Daun tunggal , tebal, dengan tangkai daun sekitar 1-3,5 cm. helai daun lebar berbentuk baji, tetapi rata, pertulangan menyirip, permukaan atas mengkilap, panjang 7-16 cm, lebar -9 cm, warnanya hijau. Bunga majemuk bentuk malai dengan cabang yang berjatuhan, bunga duduk, tumbuh di ketiak daun dan di ujung percabangan, kelopak bentuk lonceng berwarna hijau muda, mahkota bentuk bulat telur, benang sari banyak, berwarna putih, dan baunya yang harum. Buahnya buah buni, lonjong, panjang sekitar 2-3 cm, masih buah hijau, setelah masak warnanya merah putih. Berakar tunggang, bercabang – cabang, dan berwarna cokelat muda.
Buah jamblang juga disebut dengan buah duwet atau juwet dalam penyebutannya di daerah Jawa. Orang Minang menyebut buah ini dengan jambu kalang, sedangkan orang Aceh menamakannya sebagai jambe kleng. Buah jamblang termasuk ke dalam kategori jenis buah jambu. Buah ini memang sudah jarang ditemukan karena tidak banyak orang yang menanamnya, maka bisa katakana sebagai jenis buah yang langka.
Secara penampakan, buah jamblang terlihat mirip seperti buah anggur namun bentuknya lebih lonjong daripada buah anggur. Hal ini juga diperkuat oleh warna buahnya yang berwarna ungu. Daging buah jamblang berwarna putih dengan bijinya yang kecil dan memiliki warna yang sama. Walaupun bentuk dan ukurannya cenderung kecil, buah jamblang memiliki beberapa manfaat dan khasiat untuk kesehatan.
manfaat buah jamblang bagi kesehatan tubuh:
--------------------------------------------
1. Melindungi Kesehatan Jantung
Dalam 100 gram buah jamblang terkandung 23 mg sodium dan 57 mg kalium. Kedua kadungan tersebut berfungsi sebagai pengatur tegangan otot pada jantung, menstabilkan detak jantung sehingaa dapat meminimalisir terjadinya penyakit jantung seperti korner atau penyempitan pembuluh ateri pada jantung.Buah jamblang mengandung senyawa alkaloid, glikosida, dan juga jambosin. Semua senyawa tersebut memproses gula menjadi sumber energi untuk tubuh. Itulah kenapa penderita diabetes dianjurkan untuk mengonsumsi buah ini, agar kadar gula dalam tubuh penderitanya bisa senantiasa seimbang. Khasiat jamblang sebagai obat diabetes juga sudah teruji keampuhannya.
2. Mencegah Diabetes
Penyakit diabetes merupakan jenis penyakit yang belum diketahui obatnya, hanya penetralisir buatan yang baru ditemukan. Penetralisir tersebut memang dapat menurunkan kadar insulin secara kimia, namun pemakaian secara bengangsur-angsur tentu saja juga akan membahayakan bagi kesehatan tubuh. Buah jamblang dapat menurunkan kadar gula dalam darah dengan cara mencerna gula dari darah seseorang.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Sistem imun yang lemah akan membuat Anda sangat mudah untuk diserang virus atau bakteri yang menjadi penyebab penyakit. Dengan mengonsumsi buah jamblang, daya tahan tubuh atau sistem imun Anda bisa meningkat. Hal ini karena buah ini memiliki vitamin dan nutrisi yang membantu menjaga kekebalan tubuh Anda.
5. Anti kanker
Khasiat jamblang yang paling penting yaitu sebagai bahan makanan untuk anti kanker. Hal ini karena buah yang satu ini mengandung banyak senyawa yang bisa mengobati penyebab kanker dengan mengikat sel-sel berbahaya dan mematikannya.
6. Menjaga kesehatan organ jantung
Jantung perlu diberi asupan berupa kalium, agar bisa berfungsi memompa darah pada tubuh dengan baik. Khasiat jamblang yang bagus untuk jantung didukung oleh kandungan unsur kalium tersebut, sehingga buah ini perlu dikonsumsi bagi penderita penyakit jantung.
7. Anti bakteri
Sumber dari beberapa infeksi seperti demam, kulit dan mulut diakibatkan oleh bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Untuk mengobati dan mematikan semua bakteri tersebut, Anda bisa menggunakan buah jamblang. Khasiat jamblang yang juga penting adalah sebagai anti bakteri dan kuman.
DI ANTARA KHASIAT BUAH JAMBALNG
Kandungan dari zat antioksidan dan vitamin pada buah jamblang dipercaya sangat baik untuk kesehatan sehingga sering digunakan sebagai bahan dasar obat-obatan.Dan di antara macam2 obat2an yang terbuat dari jamblang di antaranya adalah buah jamblang yaitu Obat Forex yaitu mampu menjaga stamina tubuh juga mampu membantu stamina keperkasaan jaringan organ vitalitas .Buah jamblang Merupakan sejenis pohon buah dari suku jambu-jambuan (Myrtaceae). Kandungan buah Jamblang yaitu: Buah jamblang mengandung minyak astiri, alkaloid (jambosine), fenol (methylxanthoxylin), asam organic, triterpenoid, resin yang berwarna merah tua mengandung asam elagat dan tanin. Biji jamblang juga mengandung fatty oil sekitar (3-5%) terdiri dari olei acid, sterculiac acid, palmitic acid, myristis acid, linoleic acid, dan malvalic acid (cyclopropylidenis acids) serta vernolic acid (epoxy fatty acid). Buah Jamblang Juga mengandung tannin termasuk corilagin
Daging buah rasanya asam , manis, bersifat sejuk, astringen kuat, dan aromatic. Berkhasiat melumas organ paru, meredakan batuk, peluruh kencing(diuretic), meluruhkan kentut (karminatif), memperbaiki gangguan pencernaan, merangsang keluarnya air liur, dan menurunkan kadar glukosa darah (hipoglikemik). Daging buah jamblang digunakan untuk membantu pengobatan kencing manis (dibetes mellitus), batuk kronis, sesak napas, (asma), batuk rejan, batuk pada TB paru yang disertai nyeri dada, nyeri lambung dan diare.
Biji berkhasiat sebagai anti radang, diuretic, dan penurun kadar glukosa darah. Oleh karenanya, biji jamblang digunakan untuk pengobatan kencing manis(diabetes mellitus), diare, disentri, gangguan pencernaan seperti kembung, nyeri lambung, kram perut, keracunan, strychnine(penawar racun yang tidak spesifik), dan pembesaran limpa.
Beberapa studi telah menyelidiki sifat chemoprotective dari buah jamblang. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh tim peneliti Jagetia GC menunjukkan bahwa ekstrak buah jamblang mampu menghambat radiasi yang disebabkan oleh generasi radikal bebas yang menjadi penyebab kanker.
Nah, buah yang saat ini memang sudah jarang sekali ditemukan di pasar ini ternyata menyimpan manfaat yang besar bagi kesehatan kita. Kamu bisa menjadikan buah jamblang sebagai bahan resep makanan dan minuman kamu, seperti smoothies misalnya. Menu yang sehat untuk tubuh yang sehat
===============>
Buah jamblang atau yang dalam bahasa aceh boh jambee kleng adalah salah satu buah yang sudah langkah. Buah jamblang memiliki tekstur ciri yang kecil sedikit lonjong dan memiliki warna yang sangat menonjol sehingga buah ini tergolong buah yang kaya akan kandungan zat anti oksidan dan merupakan salah satu sumber vitamin C.
Jamblang termasuk ke dalam tergolong tumbuhan buah-buahan yang berasal dari Australis tropic, dan Asia. Pohon jamblang Biasa ditanam di pekarangan atau tumbuhan liar, terutama di hutan jati. Jamblang dapat tumbuh di dataran rendah sampai ketinggian 500 m dpl.
Ciri-Ciri pohon Jamblang. Pohon ini dengan tinggi 10-20 m dengan berbatang tebal, tumbuhan bengkok dan bercabang banyak. Pohon ini memiliki Daun tunggal , tebal, dengan tangkai daun sekitar 1-3,5 cm. helai daun lebar berbentuk baji, tetapi rata, pertulangan menyirip, permukaan atas mengkilap, panjang 7-16 cm, lebar -9 cm, warnanya hijau. Bunga majemuk bentuk malai dengan cabang yang berjatuhan, bunga duduk, tumbuh di ketiak daun dan di ujung percabangan, kelopak bentuk lonceng berwarna hijau muda, mahkota bentuk bulat telur, benang sari banyak, berwarna putih, dan baunya yang harum. Buahnya buah buni, lonjong, panjang sekitar 2-3 cm, masih buah hijau, setelah masak warnanya merah putih. Berakar tunggang, bercabang – cabang, dan berwarna cokelat muda.
Buah jamblang juga disebut dengan buah duwet atau juwet dalam penyebutannya di daerah Jawa. Orang Minang menyebut buah ini dengan jambu kalang, sedangkan orang Aceh menamakannya sebagai jambe kleng. Buah jamblang termasuk ke dalam kategori jenis buah jambu. Buah ini memang sudah jarang ditemukan karena tidak banyak orang yang menanamnya, maka bisa katakana sebagai jenis buah yang langka.
Secara penampakan, buah jamblang terlihat mirip seperti buah anggur namun bentuknya lebih lonjong daripada buah anggur. Hal ini juga diperkuat oleh warna buahnya yang berwarna ungu. Daging buah jamblang berwarna putih dengan bijinya yang kecil dan memiliki warna yang sama. Walaupun bentuk dan ukurannya cenderung kecil, buah jamblang memiliki beberapa manfaat dan khasiat untuk kesehatan.
manfaat buah jamblang bagi kesehatan tubuh:
--------------------------------------------
1. Melindungi Kesehatan Jantung
Dalam 100 gram buah jamblang terkandung 23 mg sodium dan 57 mg kalium. Kedua kadungan tersebut berfungsi sebagai pengatur tegangan otot pada jantung, menstabilkan detak jantung sehingaa dapat meminimalisir terjadinya penyakit jantung seperti korner atau penyempitan pembuluh ateri pada jantung.Buah jamblang mengandung senyawa alkaloid, glikosida, dan juga jambosin. Semua senyawa tersebut memproses gula menjadi sumber energi untuk tubuh. Itulah kenapa penderita diabetes dianjurkan untuk mengonsumsi buah ini, agar kadar gula dalam tubuh penderitanya bisa senantiasa seimbang. Khasiat jamblang sebagai obat diabetes juga sudah teruji keampuhannya.
2. Mencegah Diabetes
Penyakit diabetes merupakan jenis penyakit yang belum diketahui obatnya, hanya penetralisir buatan yang baru ditemukan. Penetralisir tersebut memang dapat menurunkan kadar insulin secara kimia, namun pemakaian secara bengangsur-angsur tentu saja juga akan membahayakan bagi kesehatan tubuh. Buah jamblang dapat menurunkan kadar gula dalam darah dengan cara mencerna gula dari darah seseorang.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Sistem imun yang lemah akan membuat Anda sangat mudah untuk diserang virus atau bakteri yang menjadi penyebab penyakit. Dengan mengonsumsi buah jamblang, daya tahan tubuh atau sistem imun Anda bisa meningkat. Hal ini karena buah ini memiliki vitamin dan nutrisi yang membantu menjaga kekebalan tubuh Anda.
5. Anti kanker
Khasiat jamblang yang paling penting yaitu sebagai bahan makanan untuk anti kanker. Hal ini karena buah yang satu ini mengandung banyak senyawa yang bisa mengobati penyebab kanker dengan mengikat sel-sel berbahaya dan mematikannya.
6. Menjaga kesehatan organ jantung
Jantung perlu diberi asupan berupa kalium, agar bisa berfungsi memompa darah pada tubuh dengan baik. Khasiat jamblang yang bagus untuk jantung didukung oleh kandungan unsur kalium tersebut, sehingga buah ini perlu dikonsumsi bagi penderita penyakit jantung.
7. Anti bakteri
Sumber dari beberapa infeksi seperti demam, kulit dan mulut diakibatkan oleh bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Untuk mengobati dan mematikan semua bakteri tersebut, Anda bisa menggunakan buah jamblang. Khasiat jamblang yang juga penting adalah sebagai anti bakteri dan kuman.
DI ANTARA KHASIAT BUAH JAMBALNG
Kandungan dari zat antioksidan dan vitamin pada buah jamblang dipercaya sangat baik untuk kesehatan sehingga sering digunakan sebagai bahan dasar obat-obatan.Dan di antara macam2 obat2an yang terbuat dari jamblang di antaranya adalah buah jamblang yaitu Obat Forex yaitu mampu menjaga stamina tubuh juga mampu membantu stamina keperkasaan jaringan organ vitalitas .Buah jamblang Merupakan sejenis pohon buah dari suku jambu-jambuan (Myrtaceae). Kandungan buah Jamblang yaitu: Buah jamblang mengandung minyak astiri, alkaloid (jambosine), fenol (methylxanthoxylin), asam organic, triterpenoid, resin yang berwarna merah tua mengandung asam elagat dan tanin. Biji jamblang juga mengandung fatty oil sekitar (3-5%) terdiri dari olei acid, sterculiac acid, palmitic acid, myristis acid, linoleic acid, dan malvalic acid (cyclopropylidenis acids) serta vernolic acid (epoxy fatty acid). Buah Jamblang Juga mengandung tannin termasuk corilagin
Daging buah rasanya asam , manis, bersifat sejuk, astringen kuat, dan aromatic. Berkhasiat melumas organ paru, meredakan batuk, peluruh kencing(diuretic), meluruhkan kentut (karminatif), memperbaiki gangguan pencernaan, merangsang keluarnya air liur, dan menurunkan kadar glukosa darah (hipoglikemik). Daging buah jamblang digunakan untuk membantu pengobatan kencing manis (dibetes mellitus), batuk kronis, sesak napas, (asma), batuk rejan, batuk pada TB paru yang disertai nyeri dada, nyeri lambung dan diare.
Biji berkhasiat sebagai anti radang, diuretic, dan penurun kadar glukosa darah. Oleh karenanya, biji jamblang digunakan untuk pengobatan kencing manis(diabetes mellitus), diare, disentri, gangguan pencernaan seperti kembung, nyeri lambung, kram perut, keracunan, strychnine(penawar racun yang tidak spesifik), dan pembesaran limpa.
Beberapa studi telah menyelidiki sifat chemoprotective dari buah jamblang. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh tim peneliti Jagetia GC menunjukkan bahwa ekstrak buah jamblang mampu menghambat radiasi yang disebabkan oleh generasi radikal bebas yang menjadi penyebab kanker.
Nah, buah yang saat ini memang sudah jarang sekali ditemukan di pasar ini ternyata menyimpan manfaat yang besar bagi kesehatan kita. Kamu bisa menjadikan buah jamblang sebagai bahan resep makanan dan minuman kamu, seperti smoothies misalnya. Menu yang sehat untuk tubuh yang sehat